Notez bien cette conférence sur votre agenda !
Saison 2010-2011
Le blog s'est quelque peu endormi mais pas le Club ... qui a repris ses activités dès septembre ! avec toujours les séances en salle (vélo, tapis, rameur), la balnéo, les randos et la gym douce tous
les mercredis.
Il y a eu le 4 septembre le Forum du Sport au stade de Marville à Saint Malo dans le cadre de la semaine du Coeur avec démonstration du défibrillateur par al Croix Blanche et l'intervention des personnels de santé de Rivarance.
Le 11 septembre : porte ouverte public arrêt cardiaque : "1 vie= 3 gestes" à Saint Lunaire avec l'association des Sauveteurs de la Côte d'Emeraude de Dinard.
Le samedi 25 septembre : journée organisée par le Club de Vitré avec pique-nique dans le cadre de la rencontre annuelle inter-club.
Accueil au Parc des Expositions de Vitré puis départ de la marche : au choix 3 parcours, 8 km, 6 km ou 4 km. Puis verre de l'amitié en présence de Monsieur Le Maire Pierre Méhaignerie et le parrain de l'association Dr Riescher cardiologue. Visite de la ville l'après-midi.
Parcours du Coeur 2010
ENFANTS ET PARENTS / BOUGEZ-VOUS POUR LE PARCOURS DU CŒUR !!!
LE DIMANCHE 25 AVRIL 2010
Plusieurs rendez-vous sont proposés
Rendez-vous soit à 9 heures à la Salle des Sports de La Richardais pour le parcours du coeur "Rando"
Rendez-vous à Saint Lunaire à 9 heures Vallée de l'Amitié pour le parcours "Cyclo ou marche"
Rendez-vous à 9 heures à l'espace du Grand Domaine à saint Malo pour une autre "Marche normale ou marche nordique"
Ou enfin Rendez-vous à 10 heures au Parc de Port Breton à Dinard pour un "Jogging"en ville plus sportif.
Regroupement de tous les participants au Parc de Port Breton à partir de 11 heures 30 où divers stands sur la santé seront installés.
Pique-nique sur place pour ceux qui le veulent, pour échanger sur les bienfaits du sports ! et (ou) retour aux différents points de départs par car ou minibus.
VENEZ NOMBREUX ... SI LE CŒUR VOUS EN DIT !!!
RANDONNEES PEDESTRES 1er TRIMESTRE 2010
« CŒUR et SANTE SAINT MALO - DINARD »
Impératif : pour les marches de l’après midi rendez vous à 14 h parking de l’hôpital Gardiner pour l’organisation d’un covoiturage ou sur le lieu de
départ indiqué par le responsable de l’après midi Rando).
Toutes les randonnées sont assurées par la « Fédération Française de Cardiologie »
Pensez aux chaussures, bâton, cape de pluie, eau…
INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES SUR LE TABLEAU SALLE PHASE 3
Vendredi 22 janvier : à St JOUAN des GUERETS
RDV 14 h 00 parking de la Mairie avec Jean-Pierre GUEGO
Vendredi 29 janvier : à SAINT LUNAIRE
RDV 14 h 00 parking Gardiner Dinard avec Jean-Claude FLOT
ou 14 h 10 place HEXAM à St Lunaire avec Henri BLANCHARD.
Vendredi 12 février: à St SULIAC
RDV 14 h 00 parking près des bateaux (port) avec Jean-Paul LE BRAS
Vendredi 5 mars : (voir H. BLANCHARD pour 2ème rando)
Vendredi 19 mars : à St JACUT
RDV 14 h 00 parking camping municipal et terrain de foot
avec Patrick MONFORT
Vendredi 2 avril : à ST MALO INTRA MUROS
PARCOURS HISTORIQUE VIA LE SILLON
RDV 14 H 00 parking Gardiner Dinard pour covoiturage
ou place de Rocabey devant l’Eglise à 14 h 15 avec Michel MEHEUST
Toutes les marches sont à confirmer, en cas d’empêchement
prévenir Jean-Claude FLOT AU 06 75 04 13 78.